Hoje vim compartilhar uma receita que fiz sem referência nenhuma, e acabei gostando demais do resultado. Esta vitamina serve duas pessoas, é saudável, e um pouquinho calórica, vcs já verão porquê.
Ingredientes:
Meio abacate maduro
1 banana
1 caixa de morangos
Modo de fazer:
Bater tudo no liquidificador e servir. Eu bati grosseiramente, pois gosto dos pedacinhos das frutas. Quem não gosta pode deixar bater tudo até virar um creme homogêneo.
Pelas frutas que leva, acho melhor servir na hora. O gosto do abacate praticamente sumiu, o que pode ser bom para quem não curte muito o sabor da fruta, e eu achei que sobressaiu o 'docinho' da banana e o sabor dos morangos.
Como é difícil registrar cores com fidelidade, não? Ao vivo, a cor ficou mto mais simpática.
Eis a comida de preguiçoso (dificuldade zero) e saudável:
O único trabalho chato aqui é lavar o liquidificador depois! rs
